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Parcours printanier en pleine conscience
Johanne Gagné
  • 6 mai 2019
  • 2 Min

Parcours printanier en pleine conscience

Image par Oldiefan de Pixabay Le printemps est une merveilleuse saison, une saison de renouveau, de renaissance. Après la neige et le...
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Comment vivre un temps des fêtes en pleine conscience
Johanne Gagné
  • 20 déc. 2018
  • 3 Min

Comment vivre un temps des fêtes en pleine conscience

Dans le temps des fêtes, il y a ceux qui adore cette période et il y a ceux qui ont hâte que ça passe. Dans tous les cas, j’observe que...
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Comment arriver à méditer chaque jour ?
Johanne Gagné
  • 30 nov. 2018
  • 5 Min

Comment arriver à méditer chaque jour ?

Comment arriver à méditer à chaque jour ? Lorsque j’enseigne la méditation, les participants sont emballés par les bienfaits que leur...
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La méditation est-ce pour moi ?
Johanne Gagné
  • 23 sept. 2018
  • 1 Min

La méditation est-ce pour moi ?

La méditation est bénéfique pour tous. Elle s’adresse autant aux enfants, aux adolescents, aux adultes qu’aux ainés. En fait, qui peut...
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