Au fil de votre pratique de méditation, vous avez probablement identifié un certain nombre d’obstacles pouvant s’interposer entre votre...

Il existe de nombreuses formes et lieux de retraite. De la retraite de yoga à la retraite en silence, de quelques jours à plusieurs...

Le yoga peut être une forme de méditation selon la façon dont il est pratiqué. En effet, le yoga peut être pratiqué de multiples façons....

Image par Oldiefan de Pixabay Le printemps est une merveilleuse saison, une saison de renouveau, de renaissance. Après la neige et le...

Dans ce blogue, je m’adresse davantage aux personnes qui méditent actuellement et à celles qui désirent commencer bientôt, car le journal...

La méditation de pleine conscience va bien au-delà du coussin de méditation. La méditation est aussi dans votre assiette et autour de...

Est-ce possible de méditer en conduisant sa voiture ? Pour ceux qui ne me connaissent pas, je demeure dans une petite région au nord du...

Dans le temps des fêtes, il y a ceux qui adore cette période et il y a ceux qui ont hâte que ça passe. Dans tous les cas, j’observe que...

Comment arriver à méditer à chaque jour ? Lorsque j’enseigne la méditation, les participants sont emballés par les bienfaits que leur...

La méditation est bénéfique pour tous. Elle s’adresse autant aux enfants, aux adolescents, aux adultes qu’aux ainés. En fait, qui peut...